人生在世,无论处在怎样的年龄,身在怎样的境遇,有着怎样的经历,都会面对许多麻烦和困难。其实大多数时候,我们之所以会感到烦恼,并非由外因导致,而是你的心态和状态决定和影响了你的情绪。其实这个世上,并不存在关于幸福生活的万能解药和良方,但做到以下三点,就能过得稍微洒脱和坦然些。
一,放下
每个人的前半生,都在不停地做加法。可到了后半生,我们就要学会不断地做减法。
也许年轻时,我们身上扛着很重的担子,承受着很大的压力,为此我们受过很多委屈,吃过很多亏,走过很多弯路。但经过千锤百炼后,我们长了见识,有了经验,增了智慧。此时,你就要学会,跟曾经放不下的一切,达成和解。
学会放下一些人。毕竟相识一场,是一种缘分。相处一场,也是一种注定。既然无缘再重逢,不如学会挥手告别,而不是死死纠缠。放过别人,亦是宽待自己。
学会放下一些事。毕竟无论对错,都留在了回不去的昨天。无论重要与否,都已成了无法改变的事实。既然如此,不如学会将往事清零,轻装前行。
学会放下一段路。如果此处不通,还有别的选择和余地,不必固守在一处走不出的死角中,心生悲凉。也不必待在原地,执意跟自己过不去,也许转个弯,绕个道,就豁然开朗。
当你学会了如何放下,也就学会了如何重新开始。当你学会了释然,也就学会了如何让自己活得更轻松。
二,忘记
人的一生,会有无数的经历。有的或许成了你心中美好的回忆,有的却成了一道道无法愈合的伤疤和痛处。如果我们将每个人,每件事,每次始末,都牢记于心。最终也会因为不堪重负,而陷入崩溃和绝望的边缘。
学会忘记别人对你的伤害。无论是有心,还是无意,对于他人的刁难,过了就过了,不必耿耿于怀,也不必铭记于心。
学会忘记你曾给别人的善待。当你丢掉这种付出感,不去过分苛责,心里就会平衡许多。
学会忘记那些不愉快的过往。那些无关紧要的人和事,无足轻重的意外,放在心里太久容易藏污,纳垢,生灰,还不如将它们抛置脑后。一味计较,只会让自己身心受累。
这辈子,值得我们记住的东西,其实还有很多。也许我们无法决定自己会有怎样的遭遇,但不把不值得的人和事情请进生命里太久,却是你的权利和自由。
三,珍惜
有时当我们还在试图挽回已失去的,极力想要争取未得到的时,却在不知不觉中,失去了很多原本拥有着的东西。于是大多数人,会陷入无止境的悔恨中,无法自拔,其实当我们学会了珍惜,也就学会了如何去创造幸福。
学会珍惜当下。该努力时,不要偷懒,懈怠和拖延。唯有扎实过好此时此刻,美好的未来,才会如期而至。
学会珍惜眼前人。多给陪在你身边的人,一些理解,关心和在乎,千万不要把最差的脾气,都留给最爱你的人。也不要等到失去他们时,才想起去挽救和弥补。
学会珍惜生命。你永远也不知道明天和意外,究竟哪一个先来。活着的每一天,都应该感恩。无论何时,都不可拿自己的身体做赌注,也不可有任何消极怠世的想法。如果一个人学会了珍惜,已拥有的一切,就会减少许多贪念,也会减少诸多遗憾,自然就不会活得那么累。
我们面临的许多不快乐,大概源于:我们时常徘徊在坚持和放弃中,举棋不定,左右为难,所以才会感到困惑和迷茫。我们时常铭记了不该记住的,又忘记了该铭记的,所以才会纠结和悔恨。我们时常在拥有时,不够珍惜,在失去时,追悔莫及,所以才会有遗憾和叹息。
其实人生之路,充满了坎坷和荆棘。而当面对诸多选择时,你要学会去取舍,去判断,去掂量。没有人可以告诉你一劳永逸的捷径,也没有人可以给你照搬全抄的经验,更没有人可以帮你做出万无一失的抉择。
总之,在该放下时,别逞强。在该忘记时,别较劲。在该珍惜时,别任性。活得洒脱一点,从容一点,简单一点,生活就会变得更加美好、澄明和通透!
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